En général, après une grossesse, les muscles vaginaux et périnéaux se relâchent et perdent de leur tonicité, leur force et leur endurance, ce qui peut entraîner des incontinence urinaires lorsque vous riez, toussez, faites un effort ou lors de la pratique d'un sport.
Pourquoi la rééducation périnéale ?
La musculature du périnée étant insuffisante, les femmes souffrent de problème d’incontinence ou de fuites urinaires durant leur deuxième partie de leur vie après la ménopause mais aussi durant leur grossesse ou lors des accouchements. L’incontinence urinaire survient à l’effort, au rire ou à la toux.
Pour beaucoup de femmes, la musculation de leur périnée ne peut se faire que par le biais d’une rééducation périnéale régulière. Celle-ci utilise des techniques manuelles ou instrumentales.
Rééducation périnéale et électrostimulation
Le périnée est l'ensemble des parties molles qui ferment en bas l'excavation pelvienne. Le périnée est situé entre les organes génitaux externes et l'anus.
La rééducation périnéale avec PérinéeShop
Longtemps considérée comme un sujet tabou, la rééducation périnéale est un sujet qui est désormais abordé avec plus de liberté. C'est conscient de l'importance de ce sujet, qu'une équipe a mise en place le site PérinéeShop.
Le rôle essentiel du périnée
Les muscles du périnée constituent ce que l'on appelle le plancher pelvien ; c'est-à-dire qu'il s'agit d'une sorte de "hamac" qui soutient les organes du petit bassin.
Sandrine Galliac alanbari
La rééducation périnéale féminine expliquée par Sandrine Galliac Alanbari, kinésithérapeuthe spécialisée en rééducation uro-gynécologique.
(Livre en vente sur Périnéeshop.com)
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