Le périnée : avant et après la grossesse

Mystérieux et inconnu pour la plupart d'entre nous jusqu'au moment d'une grossesse, le périnée joue pourtant un rôle essentiel dans le maintien du plancher pelvien.Situé entre la symphyse pubienne et le coccyx, il s'agit d'une membrane musculaire qui soutient les organes de la sphère génitale.Le périnée joue donc un rôle important dans le contrôle de l'émission des urines et des selles mais aussi dans le plaisir sexuel.

Le massage du périnée

Élément très important dans la morphologie des femmes, le périnée qui est un ensemble de muscles doit être soumis à des soins chez la femme enceinte. Au moment de l'accouchement, le périnée se doit d'être souple et élastique pour le passage du bébé. Cet amas de muscles a des fonctions diverses: il permet de bloquer autant que possible l'urètre, l'anus et le vagin afin de contrôler l'envoi des urines et des selles.

Les dispositifs de rééducation périnéale

En général, après une grossesse, les muscles vaginaux et périnéaux se relâchent et perdent de leur tonicité, leur force et leur endurance, ce qui peut entraîner des incontinence urinaires lorsque vous riez, toussez, faites un effort ou lors de la pratique d'un sport.

Pourquoi la rééducation périnéale ?

La musculature du périnée étant insuffisante, les femmes souffrent de problème d’incontinence ou de fuites urinaires durant leur deuxième partie de leur vie après la ménopause mais aussi durant leur grossesse ou lors des accouchements. L’incontinence urinaire survient à l’effort, au rire ou à la toux. 

Pour beaucoup de femmes, la musculation de leur périnée ne peut se faire que par le biais d’une rééducation périnéale régulière. Celle-ci utilise des techniques manuelles ou instrumentales.

Rééducation périnéale et électrostimulation

Le périnée est l'ensemble des parties molles qui ferment en bas l'excavation pelvienne. Le périnée est situé entre les organes génitaux externes et l'anus. 

La rééducation périnéale avec PérinéeShop

Longtemps considérée comme un sujet tabou, la rééducation périnéale est un  sujet qui est désormais abordé avec  plus de liberté. C'est conscient de l'importance de ce sujet, qu'une équipe a mise en place le site PérinéeShop.

Le rôle essentiel du périnée

Les muscles du périnée constituent ce que l'on appelle le plancher pelvien ; c'est-à-dire qu'il s'agit d'une sorte de "hamac" qui soutient les organes du petit bassin.